Miesiąc: Październik 2014

WĘGLOWODANY NA REDUKCJI? CAŁA PRAWDA

Ilość przyjmowanych węglowodanów podczas diety redukcyjnej rodzi wiele kontrowersji. Z jednej strony mamy zwolenników trzymania jak najwyższej ilości tego makroskładnika, w celu zapewnienia jak najlepszej regeneracji, z drugiej
Read More