Miesiąc: Luty 2015

CO MUSISZ WIEDZIEĆ O TRENINGU CARDIO?

Trening aerobowy, inaczej zwany cardio, to najczęściej kojarzony z odchudzaniem trening na świecie. Tak jak rosół zwykle kojarzymy z niedzielnym obiadem, tak cardio notorycznie zestawiamy z odchudzaniem sylwetki. Dzieje się
Read More